Skrei Fra Middlehavet


Temps total:  45 mn  

 Quiche aux Herbes
Main Course: Fish

Ingrédients :


1kg filet av torsk eller skrei
300g spinat
2finhakket persille
1 glass artisjokker
Finhakket persille
Salt og Pepper
3 knuste hvitloksfedd
1 eggeplomme
2,5 dl olivenolje
2,5 dl solsikkeolje
10 sjokrepshoder
3 stjerneanis
5 fedd hvitlok
0,5 l hvitvin
2 dl flambert konjakk
1 fennikel
2 olk
3 selleristenger
10g tomatpesto
appelsinjuice fra 5 appelsiner
eller 3 dl

Préparation :


Fisken
La fisken ligge i rikeli med salt i 45 minutter.Det trekker ut fuktigheten.Vann den deretter i rennende vann i en halv tima.
Stek fisken med skinnsiden ned forst.Stek forst i olivenolje, dereter i smor, for fargens skyld
Stek spinaten med olivenolje og smor og finhakket sjalottlok.
Stek syltede artisjoker med sjalottlok, persille, salt og pepper.Server med gnocchi ( se oppskrift under lammekarré), aioli og saus av sjokreps.

Aioli
Bland potet, hvitlok og eggeplomme til en masse. Bruk stavmikser og spe litt etter litt med olen-
veldig sakte i begynnelsen for a unngaat aioliien skiller seg.Smak tilmed salt og pepper.

Sjokrepsbisque(tykk saus):
Knus sjokrepshodene. Bland stjerneanis,fedd hvitlok, hvitvin, flambert kojakk, fennikel, lok, selleristenger, tomatpesto, applesinjuice, eller,
en kasserol og kok opp.La det koke forsiktig pa svak varme I 1 time og 15 minutter.Sil.Reduser kraften. Monter med smor.